autor: SPCCH Trollerová
První letošní pochod na západě Čech se uskutečnil ve Františkových Lázních 12.6.2023 a zúčastnilo se ho 48 osob. Ty společně nachodily 72 kilometrů pro své zdraví a prevenci civilizačních onemocnění.
Před pochodem lektorka vysvětlila teoretické základy chůze s nordic walking holemi. Lektorka celkově představila tento sport, který je vhodný pro všechny věkové kategorie s ohledem na určité zdravotní limity. Následovala praktická ukázka, společná rozcvička a krátký pochod, jehož trasa byla uzpůsobena účatníkům. Zájemci si mohli zdarma zapůjčit k vyzkoušení nordic walking hole. V cíli účastníky čekala odměna a zájemci si mohli nechat změřit u stánku SPCCH krevní tlak a BMI.
Děkujeme za podporu projektu Karlovarskému kraji!